Khi con người có một mối quan hệ tình cảm không hề tốt đẹp và chẳng đi đến đâu, họ thương đau đớn khóc thương hoặc không còn thiết đến một mối quan hệ nào khác nữa. Họ gậm nhấm nỗi đau, khao khát người kia quay trở về và rồi xót xa nhìn người kia vui vẻ bên người mới. Dẫu họ cũng biết rằng cần phải đẩy hết những gì đau khổ và không như ý về quá khứ, để có thể bắt đầu một tương lai mới tốt đẹp hơn, nhưng tình cảm sâu đậm họ dành cho người ấy quá sâu sắc đến nỗi lu mờ những đau khổ họ đang mang. Thế nên họ không có đủ dũng khí và quyết tâm để vượt qua.
Cái họ cần nhất những lúc ấy chính là học cách thoát ra khỏi tình cảm họ dành cho người kia. Bởi khi những tình cảm sâu sắc vẫn còn quẩn quanh, họ luôn nghĩ về khả năng mọi thứ sẽ lại như thế. Dần dần họ mất đi dũng khí để vượt qua mtácối tình cũ và không co hy vọng cho một mối tình mới.
Chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn một bí mật về thời điểm nào bạn nên thoát khỏi tình cảm cũ. Đó là “Trạng Thái Định Mức”. Trạng thái này rất giống với trạng thái lúc bạn không thể chất chứa thêm bất kì thứ gì kinh khủng hơn nữa vào trong tâm trí bạn vậy. Thật vậy, khi phụ nữ tách ra khỏi một mối tình, họ chạm đến trạng thái định mức này, nhận ra, và một cái búng tay họ thay đổi. Hãy thử nghĩ xem, nếu một người đàn ông làm điều gì đó khiến bạn đời phiền lòng hay một người phụ nữ làm cho người bạn đời của cố ta phiền lòng, bạn có thể tha thứ cho anh ta hay cô ta cho những điều đó. Nhưng nếu họ làm quá nhiều điều khiến người khác phật lòng và những sự việc đó lại xảy ra quá gần nhau, nó sẽ dần chất chứa những cảm xúc tiêu cực và bắt đầu khiến bạn đời họ suy nghĩ rằng “mình bị đâm đến bao nhiêu lần nữa đây”, và rồi cảm giác đau đớn vẫn tiếp tục đeo bám bởi bởi lưỡi sắt kia vẫn còn cấm vào họ và tim họ rĩ máu đến khô héo. Điều duy nhất họ cần làm là tìm đúng chỗ thanh sắt đang đay nghiến khiến cơ thể họ đau đớn tột cùng và rút ra thật dứt khoát ngay đúng thời điểm cần.
Khi bạn đã hiểu về “trạng thái định mức”, hãy cùng chúng tôi đi qua 5 bước để “rút thanh sắt kia” ra khỏi bạn.
Bước 1: Nghĩ đến người bạn muốn dứt tình yêu khỏi người đó.
Bước 2: Nhớ đến tất cả những ký ức tốt đẹp với người đó. Hình dung chính bạn đang có mặt trong ký ức đó một cách rõ ràng và sống động nhất. Đẩy cảnh tượng sống động đó ra xa dần xa dần cho đến khi nó chỉ là những chấm đen và trắng nhỏ xíu.
Bước 3: Hình dung chính bạn đang có mặt trong ký ức đó một cách rõ ràng và hoàn toàn hòa vào không gian tiêu cực đó.
Bước 4: Thu lượm lại từng điều tồi tệ người ấy đã làm và tưởng tượng tất cả những điều đó đang hiện hữu. Tua đi phát lại những cảnh tượng đó như một thước phim. Xem đi xem lại thước phim ấy cho đến khi bạn phát ốm lên vì nó.
Bước 5: Nhặt lại điều gì đó làm bạn cảm thấy kinh khủng và di chuyển hình ảnh của người đó vào hòa làm một với hình ảnh kinh khủng kia.
Bước 6: Tưởng tượng một tương lại tuyệt vời khi bạn tự do hoàn toàn khỏi người đó, và hình dung bạn đang sống hạnh phúc và tự do tự tại, cảm giác như thế nào, âm thanh sống động ra sao, hình ảnh tươi sáng như thế nào. Và từ từ bước vào không gian tuyệt vời đó, hòa mình vào đó.
Một mối tình luôn có những lúc thăng lúc trầm. Nhưng nếu một mối quan hệ tình cảm không xây dựng bởi hai người, không khiến cho 2 người khỏe mạnh hơn, không khiến cho 2 người hạnh phúc hơn, không xây nên những ký ức tốt đẹp cho cả 2 người, không tạo cho 2 người một cuộc sống tốt đẹp. Thì sớm muộn gì 1 trong 2 người cũng thoát ra khỏi mối quan hệ đó, người còn lại nếu không tiếp tục đi con đường mới thì sẽ mãi đau khổ và để hoài niềm cào xé họ rồi để cho những cơ hội mới tuột tay. Vì vậy hãy làm chủ cuộc đời bạn và trở thành người chủ động với tất cả những niềm vui đến với bạn và bỏ đi những nỗi buồn. Nên nhớ rằng ngoài kia có tới hơn 7 tỉ người và 1 nữa trong số đó còn có cơ hội làm bạn đời của bạn, chỉ là bạn hãy chủ động tìm đến hạnh phúc của mình.
Nguồn: http://tranminhnhat.com/2012/12/quen-di-mot-moi-quan-he-toi-te/
Post a Comment