Ra quyết định xuất chúng cùng NLP

Làm thế nào bạn biết mình đưa ra quyết định tốt nhất cho chính bạn và công việc kinh doanh của bạn?

 

Có người trả lời rằng những quyết định cảm tính thường mang đến thành cho họ, người khác lại bảo những quyết định mang tính khóa học, logic, phân tích chặt chẽ giữa lợi và hại sẽ đưa họ đến đích.

Khi bạn phải đưa ra quyết định, trong bạn sẽ xuất hiện những kinh nghiệm và bằng chứng giúp bạn có câu trả lời mau chóng hơn là ý thức tìm kiếm câu trả lời. Đặc biệt, lúc bạn có cảm xúc mạnh mẽ về việc gì đó và cảm xúc ấy xuyên suốt đến lúc bạn đưa ra quyết định, thì cơ hội bạn gặt hái được kết quả tôt sẽ cao hơn rất lớn. Người ta gọi đó là CẢM TÍNH hoặc TRỰC GIÁC. 

Những thức tế chuyện gì xảy ra trong những trường hợp này ? Đây là tiềm thức của bạn tác động đến suy nghĩ của bạn. Tất cả những kinh nghiệm bạn từng trải qua trong tiềm thức của bạn liên kết với nhau, và quyết định được xem xét dựa trên nền tảng liên kết kia – điều này quá tải đối với một ý thức chỉ giải quyết “CỘNG TRỪ 7” mẫu thông tin mỗi lần. Tiềm thức của bạn sau đó gửi tình hiêu thể hiện bởi cảm xúc bản bạn, cảm xúc này khuyên bạn chọn hay không quyết định được xem xét trước đó. Vấn đề ở đây là nếu bạn bị căng thẳng hay cảm thấy không tốt trong người, bạn sẽ không cảm nhận được tín hiệu từ tiềm thức, hay tệ hơn bạn có thể cảm thấy nó nhưng lờ nó đi.

Chính những điều trên lý giải cho những quyết định tồi tệ bạn đưa ra khi bạn có cảm xúc tiêu cực và không tốt về chuyện gì.

 

Hãy nhớ lại xem những quyết định tốt hơn được đưa ra khi bạn cảm thấy tốt về bản thân bạn. Lần tới đưa ra quyết định hãy chắc rằng bạn ĐANG TRONG TRẠNG THÁI TỐT VÀ CÓ CẢM XÚC TÍCH CỰC hoặc không HÃY DÙNG NHỮNG KỸ THUẬT ĐỂ ĐƯA BẠN VỀ TRẠNG THÁI TÍCH CỰC rồi hãy đưa ra quyết định.

Bên cạnh tín hiệu tiềm thức bạn có CHIẾN LƯỢC ĐƯA RA QUYẾT ĐỊNH để giúp bạn có quyết định tốt. Nó bao gồm những bước diễn ra trong tâm trí bạn, và bạn thực hiện lại mỗi khi bạn đưa ra quyết định từ việc chọn ăn món gì ở quán hay đưa ra quyết định kinh doanh to lớn.

Tất cả các chiến lược đều bắt đầu tạo ra bằng sự kết hợp của những điều sau:

• Những thông tin bằng hình ảnh bên ngoài
• Những hình ảnh bên trong
• Những âm thanh bên ngoài
• Những âm thanh bên trong (bao gồm độc thoại nội tâm và những cuộc đối thoại được nhớ lại, hay những tiếng động thoáng hiện ra trong đầu bạn
• Ngoại xúc (Xúc giác)
• Nội xúc
• Thế chất
• Bên cạnh đó giá trị, niềm tin, lập trình ẩn dụ tiềm thức cốt lõi của bạn cũng ảnh hưởng

Cùng  tạo ra cho bạn CHIẾN LƯỢC “QUYẾT ĐỊNH THÀNH CÔNG” dựa trên những bước bên dưới:

• Bước 1: Nghĩ đến những quyết định tốt bạn đã từng đưa ra lúc bạn cảm thấy nó là việc làm đúng đắn và khi kết quả lạc quan.

• Bước 2: Đưa tâm trí của bạn về điểm đầu tiên bạn nhận thức ra được quyết định phải được đưa ra và đặt câu hỏi cho chính bạn:

1. “Mình làm gì đầu tiên đây?”
2. “Mình đã thấy những hình ảnh, cảnh tượng gì khi minh gặt hái được thành quả từ quyết định trên”
3. “Mính có những cuộc nói chuyện với người khác như thế nào, những thông tin gì có được từ đó?”
4. “Mình nói những chuyện gì với tiếng nói bên trong của mình?”
5. “Những người khác có những ví dụ thành công nào khi họ cũng đưa ra quyết định giống mình” 
6. Lướt lại những hình ảnh, âm thanh, cảm xúc vừa có được từ những câu hỏi trên.
7. “Như vậy đã đầy đủ thông tin để mình đưa ra quyết định chưa?”, nếu chưa hãy quay lại trả lời từ câu 3
8. Nói với chính bạn “Vâng, cảm giác này đúng rồi đây, giờ hãy thực hiện thôi!”

 Ngoài ra bạn có thể dùng những chiến thuật khác để phát triển thêm chiến thuật nền tảng trên, như chiến thuật về TRUYỀN ĐỘNG LỰC CHO CÁ NHÂN, SÁNG TẠO, GHI NHỚ, HỌC TẬP, NIỀM TIN CÁ NHÂN.

Những gì bạn đang thực hiện nãy giờ là cách thức bạn dùng để kết hợp tất cả những suy nghĩ bên trong bạn lại với nhau và từ đó tạo ra cho bạn những sự lựa chọn hoàn toàn mới. Hãy dành chút thời gian để xây dựng chiến thuật ban đầu cho bạn. Sau đó hỏi chính bạn “Liệu nó có phù hợp và hiệu quả đối với bạn không?” Nếu câu trã lời là “Không”, hãy vui vẻ điều chỉnh chiến thuật nhé.

CHÚC BẠN THÀNH CÔNG VỚI NHỮNG CHIA SẺ TRÊN!

ĐÓN XEM VIDEO HƯỚNG DẪN CHI TIẾT BỞI SUNNY TRẦN 

Kĩ năng truyền động lực cho nhóm

Khi bạn có khả năng truyền động lực cho chính bạn, thì bạn sẽ dễ dàng tạo ra từ trường tràn đầy năng lương cho người khác. Thế nhưng, phần lớn các vị lãnh đạo và quản lý lại không hề truyền động lực cho chính họ, chứ chưa nói gì tới việc truyền động lực cho cấp dưới của họ hiệu quả. Người thì cảm thấy căng thẳng và không chắc chắn về vai trò của họ, những người khác lại thấy kì cục và không thoải mái khi trao đổi cởi mở với mọi người. 

Chúng ta chắc hẳn từng nghe những câu nói đại loại như sau từ các trưởng phòng, giám đốc trong các cuộc họp:

“Những thay đổi mà chúng ta đang đối mặt là vô cùng khó khăn và nan giải, nhưng chúng ta sẽ sống sót qua thời kì này”

“Chúng ta đang trải qua một thời kì khủng hoảng trầm trọng đầy sóng gió, chúng ta sẽ qua được dù sẽ bị thương tích nặng nề”

“Vô cùng khó khăn”?… “nan giải”?….“sống sót”?… “khủng hoảng trầm trọng”?… “qua được?…“nặng nề”?…Như thế có gọi là truyền động lực không?

Nếu bạn không thật sự truyền động cho chính bạn, hãy chỉnh đốn cho chính bạn trước hết và hẳn khoan tạo động lực cho người khác. Bởi bất kì ai cũng mong muốn được thúc đẩy bởi người khác và tự mình có thể thúc đẩy chính mình; nên là một người lãnh đạo và quản lý bạn cần tạo mội trường thuận lợi cho họ tiếp nhân được truyền động lực và tự họ có thể thúc đẩy chính họ. Khi bạn đã thông hiểu và thực hiện theo hướng truyền động lực này, hãy áp dụng cho chính bạn trước tiên, rồi bạn sẽ biết cách khuyến khích người khác làm như bạn.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ TRUYỀN ĐỘNG LỰC CHO CHÍNH MÌNH VÀ CHO NGƯỜI KHÁC ?

Cùng khám phá phương pháp cùng NLP nhé!

Thiết lập khao khát đủ lớn

Chúng ta có động lực ngắn hạn và động lực dài hạn. Ví dụ, nếu bạn coi việc nấu nướng và ăn uống là một việc không thoải mái trong cuộc sống, thì khẩu phần ăn uống của bạn sẽ bao gồm pizza và những loại thức ăn nhanh khác; bạn sẽ được thúc đẩy phải ăn khi đói, nhưng sau bữa ăn bạn không còn cảm thấy bị thúc giục phải ăn nữa. Tuy nhiên, nếu bạn khao khát được khỏe mạnh và nuôi dưỡng cơ thể bạn bằng thức ăn tốt cho sức khỏe, thì động lực đi mua sắm, nấu, ăn và khám phá thức ăn tốt cho sức khỏe sẽ trở thành động cơ khiến tôi tiếp tục cất trữ tại nhà nhiều nguyên liệu và thực phẩm tươi sống và tốt cho sức khỏe. Vậy nên:

Hãy tạo động lực cho bản thân với khao khát đủ to lớn. Lưu ý đặt câu hỏi cho chính bạn:

• “Động cơ tích cực thực sự của tôi cho việc này là gi?” Từ mới tìm ra đam mê và khao khát của bạn.
• “Khao khát này có lớn hay chỉ là mục tiêu thông thường?” nhằm xem xét xem động cơ này có đủ mạnh mẽ đối với bạn.
• “Khao khát này có liên quan mật thiết đến con người tôi không?” “Người khác có liên tưởng ngay đến tôi không khi nghe đến khao khát này?”
• “Khao khát này có khiến tôi gắn kết với những việc làm tạo ra khác biệt cho tôi và cho mọi người xung quanh tôi, và cộng đồng không?”

 

Xây dựng lập trình ẩn dụ tích cực

Lập trình ẩn dụ là một trong những lõi lọc trong tâm trí của chúng ta. Những lập trình ẩn dụ này tập trung toàn bộ sự chú tâm của chúng ta vào việc xóa bỏ thông tin chúng cho là không phù hợp và tạo lập những trang thái mang tính thói quen trong suy nghĩ và hành vi. Những trạng thái mang tính thói quen này ảnh hưởng đến tiềm thức chúng ta về nền tảng và cao hơn nữa.

 

• Hãy bước đầu xây những trạng thái thói quen trong tiềm thức một cách tích cực.
• Xây dựng những ẩn dụ tích cực nhằm xây dựng những lõi lọc tâm trí tích cực và loại bỏ những lõi lọc

Làm thế nào để cháy hết mình?

Bước 1: Gọi nhiệm vụ bạn cần truyền động lực là X

Bước 2: Hít vài hơi thở sâu và cùng với hơi thở cảm nhận cảm giác thư thái lan truyền trong bạn. Hãy nói: “CẢM GIÁC NÀY THẬT TUYỆT VỜI”

Bước 3: Xây dựng  cảnh tượng thành công mỹ mãn TUYỆT VỜI trong bạn. Lưu ý:

• Những hình ảnh đầy phải đầy màu sắc và ánh sáng, và phải thật sự vĩ đại to lớn với lẽ thường.
• Cảnh tượng phải chứa đầy âm thanh tích cực
• Chèn vào đó cảm xúc tích cực của bạn với cảnh tượng thành công vượt bật

Bước 4: Gán neo tích cực vào X mỗi khi bạn cần động lực cao vượt qua thử thách đến với thành công.

• Đưa hình ảnh thành công của X đến thật gần như bạn đang đắm chìm trong đó.
• Quay đi quay lại cảnh tượng thành công của X và làm quen với nó.

 Bước 5: Neo lại cảm xúc tích cực tuyệt vời đó

• Nắm chặt bàn tay  và nói thật to TÔI LÀM ĐƯỢC.
• Xây dựng neo tích cực cho bản thân . ĐỌC THÊM KỸ NĂNG KÍCH NEO CẢM XÚC TÍCH CỰC TẠI ĐÂY

Hãy áp dụng cho chính bạn và cho nhóm làm việc của bạn để luôn tràn đầy năng lượng làm việc.

Chúc bạn thành công với những chia sẻ này nhé.

ĐÓN XEM VIDEO HƯỚNG DẪN CHI TIẾT BỞI SUNNY TRẦN

Nguồn: http://tranminhnhat.com/2012/10/ky-nang-truyen-dong-luc-cho-nhom/

Công thức huấn luyện và đào tạo 3.0

(DÀNH CHO NHÀ LÃNH ĐẠO – QUÝ PHỤ HUYNH – QUÝ THẦY CÔ – NGƯỜI ĐI LÀM & HSSV)

Tại sao người người, nhà nhà…đua nhau học tập, rèn luyện kỹ năng trong & ngoài nước nhưng thực tế vẫn chưa đến 10% trong số đó thành công?

Tại sao trước, trong & sau khóa học ai cũng háo hức, tràn đầy năng lượng, nhưng thực tế chưa quá 2 tuần mọi thứ trở lại ban đầu, chỉ khoảng 5% thay đổi?

Là Lãnh đạo Doanh nghiệp – Bạn có bao giờ tự hỏi?

1. Tại sao tôi đầu tư tài chính vào việc đào tạo nâng cao nghiệp vụ cho CBNV, nhưng hiệu quả nhận lại chưa đến 20%?
2. Tại sao CBNV được huấn luyện nhưng vẫn không ứng dụng hết những kỹ năng được học?
3. Tại sao CBNV không thể duy trì sự thay đổi sau khóa học, mà rất nhanh quay về trạng thái, thói quen cũ?

Là Phụ huynh – Bạn có bao giờ tự hỏi?

1. Tại sao tôi đầu tư cho con tôi ăn học những lời hay lẽ phải nhưng con tôi hay nói dối, không làm theo những gì tôi dạy bảo?
2. Tại sao con tôi học trước quên sau, trí nhớ, khả năng sáng tạo & trí tưởng tưởng không như các bạn đồng trang lứa?
3. Tại sao con tôi rất hăng hái những ngày đầu khi lập mục tiêu học hành nhưng sau đó lại rơi vào trạng thái cũ, sao nhãng học tập?

Là Thầy Cô giáo & Giảng viên – Bạn có bao giờ tự hỏi?

1. Tại sao HSSV ngày nay, chưa tới 10% các em biết rất rõ mình muốn gì & rất chăm học, đại đa số còn lại thì không?
2. Tại sao đại bộ phận HSSV ngày nay không thích thầy cô, không thích những môn “học thuật” khô khan trong khi lại mong ra trường có việc làm tốt, lương cao?
3. Tại sao đại bộ phận HSSV ngày nay được dạy cách lập mục tiêu trong học tập & công việc nhưng chưa tới 10% đạt mục tiêu, số còn lại từ bỏ mục tiêu đó?

Là người đi làm – Có bao giờ bạn tự hỏi?

1. Tại sao tôi học rất nhiều công cụ, kỹ năng…nhưng tôi vẫn có cảm giác sợ hãi & thiếu tự tin?
2. Tại sao thỉnh thoảng tôi lại bị rơi vào trạng thái mất phương hướng, dẫn đến mất tập trung & trì hoãn hiện thực hóa kế hoạch đề ra?
3. Tại sao để đi tìm đam mê & cơ hội tốt khó đến như vậy, tôi đã thử rất nhiều công việc khác nhau nhưng vẫn không biết mình phù hợp hay “mê” công việc gì?

Là Học sinh – Sinh viên – Có bao giờ bạn tự hỏi?

1. Tại sao có người tự tin, năng động…trong khi tôi chưa làm được chuyện đó như những người bạn của tôi?
2. Tại sao tôi học rất lâu, đọc rất kỹ nhưng vẫn nhớ trước quên sau, khó lòng mà tập trung được?
3. Tại sao tôi hay lười biếng, đôi khi buông suôi trong khi tôi đã lập mục tiêu học tập rất rõ ràng trước đó?

Nguyên nhân ư? Chúng ta đã bước qua nhiều giai đoạn, thời khắc lịch sử khác nhau, phương pháp huấn luyện & đào tạo cũng trải qua nhiều giai đoạn cải tiến khác nhau. Theo nghiên cứu riêng của tác giả, phướng pháp huấn luyện & đào tạo tại Việt Nam nói riêng & thế giới nói chung, đã trải qua 2 bước (còn gọi là phiên bản 2.0) như sau:

• Phiên bản 1.0: Người thầy dạy => Trò học => Trò biết
• Phiên bản 2.0: Người thầy dạy => Trò trải nghiệm => Trò hiểu => Trò thay đổi

Câu hỏi đặt ra ở đây là:

** Tại sao rất nhiều người giỏi, hiểu biết rất nhiều thứ nhưng 90% trong số đó chưa thành công & giàu có, chỉ có khoảng 10% là thay đổi & đột phá trong sự nghiệp?

** Tại sao rất nhiều người thay đổi sau khóa học, huấn luyện nhưng chỉ sau một thời gian ngắn họ mất năng lượng, mất niềm tin…và cuối cùng quay về vạch xuất phát cũ?

Đây là 2 câu hỏi làm đau đầu không những giới làm giáo dục & toàn xã hội….

Trước năm 1972, hai nhà khoa học người Mỹ tên Richard Bandler & John Grinder cũng có những câu hỏi tương tự như vậy & họ đã bắt đầu nghiên cứu để tìm lời giải đáp. Vô cùng ngạc nhiên, sau thời gian nghiên cứu & hình mẫu những người xuất chúng nhất trên hành tinh, họ đã tìm ra câu trả lời nguyên nhân gốc rễ & phương pháp để không những giúp người khác THAY ĐỔImà còn DUY TRÌ THAY ĐỔI DÀI LÂU & MÃI MÃI.

Và, chính thức vào năm 1972, phương pháp này ra đời & có tên gọi là Lập trình Ngôn ngữ Tư duy/Thần kinh (Neuro Linguistic Programming – NLP), hay còn gọi là Khoa học Tư duy NLP(xem giới thiệu về NLP là gì?)

Sau năm 1972 không lâu, trên thế giới & đặc biệt là tại Mỹ, rất nhiều trường đại học, trung tâm đào tạo, huấn luyện…đã áp dụng Khoa học Tư duy NLP vào thực tiễn. Kết quả, đã sản sinh ra rất nhiều người hùng ứng dụng NLP & thành công đột phá như Anthony Robbins, Bill Clinton, Obama…

Phiên bản 3.0 (theo cách gọi của tác giả bài viết này) đã được ứng dụng rộng rãi kể từ đó. Vậy,Phiên bản 3.0 là gì? Hãy điểm qua phiên bản 1.0 & 2.0

Phiên bản 1.0: Người thầy dạy => Trò học => Trò biết

Phiên bản 2.0: Người thầy dạy => Trò trải nghiệm => Trò hiểu => Trò thay đổi

Phiên bản 3.0: Người thầy dạy => Trò trải nghiệm => Trò hiểu => Trò thay đổi =>Trò hướng dẫn/kềm cặp/trị liệu (còn gọi là coaching) cho người khác => Trò duy trì thay đổi

Chính vì thiếu bước thứ 3 (phiên bản 3.0) này, nên dẫn đến những NGUYÊN NHÂN như trình bày ở trên.

Qúy độc giả thân mến!

Là nhà Lãnh đạo, là Bậc phụ huynh, là Thầy cô, là Người đi làm & là HSSV, Qúy vị BẮT BUỘC PHẢI BIẾT BÍ MẬT này để không những tự biết khích lệ & tự nhận thức bản thân.ĐẶC BIỆT, ứng dụng kiến thức để chia sẻ, tư vấn, kềm cặp (coaching) cho người khác để DUY TRÌ SỰ THAY ĐỔI DÀI LÂU.

Vậy, làm thế nào Coaching cho người khác để giúp bản thân, bạn bè, người thân, đồng nghiệp…DUY TRÌ THAY ĐỔI DÀI LÂU? Coaching trong NLP có gì khác so với các phương pháp khác hay không? Câu trả lời sẻ được chia sẻ trong bài tiếp theo.

Written by: Sunny Trần

www.sunnytran.vn